Wann ist eine Therapie für mich sinnvoll?
Wenn ihr Leben aus den Tritt kommt und Sie das Gefühl haben, dass es Ihen nicht gut geht.
Wenn sich Ihr Leben nicht gut anfühlt, nehmen Sie das bitte ernst. Nehmen Sie sich selbst bitte wichtig.
In der Hypnotherapie schauen wir uns unter anderem auch Ihr familiäres und soziales Umfeld an, wir blicken ein bißchen zurück und viel nach vorne. Ihre Ressourcen werden Ihnen bei der Umsetzung Ihrer Ziele helfen und ein Straucheln durch das Leben wird in einen Weg verwandelt.
Eine Therapie ist für Sie sinnvoll und wichtig, wenn Sie sich fragen:
- wie finde ich wieder zu mir?
- wie kann ich wieder klar sehen?
- wie bewältige ich den unüberwindlichen Berg vor mir?
- wie finde ich einen neuen Weg für mein Leben?
- wie kann ich persönlich kompetenter werden?
Hypnotherapie/ Psychotherapie
Eine Therapie kann hilfreich sein, wenn Sie Probleme allein oder mit Hilfe von Freunden nicht mehr bewältigen können.
Wenn Probleme wiederholt auftreten, kann das ein Zeichen dafür sein, dass sich ein ungelöster Konflikt dahinter verbirgt. Eine Psychotherapie kann, ggf. neben einer ärztlichen Behandlung, sinnvoll sein bei:
- Ängsten, die Ihre Lebensqualität einschränken
- Depressionen/ depressiven Verstimmungen
- Problemen in Partnerschaft, in Familie, im Beruf
- psychosomatischen Erkrankungen, also Krankheiten, die mit psychischen Problemen zusammenhängen z.B. Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüre, entzündliche Darmerkrankungen, Migräne, Magersucht, Fettsucht, Bulimie, Asthma bronchiale, Bluthochdruck und Allergien
- Krisen
- Wechsel der Lebensperspektive
- Konflikte, Sorgen
- Verstimmungen, Niedergeschlagenheit
- Schlafstörungen
- überschießende Emotionen
- übermäßigem Stress, Burn Out
- Erschöpfung
- Konzentrationsproblemen
- Prüfungsängsten
- Phobien, Ängsten
- zwanghaftem Verhalten
- Sucht
- Schmerzen
- Begleitung bei schweren Erkrankungen
- Begleitung bei Krankheit und Pflege eines Angehörigen
Coaching
Coaching kann hilfreich sein um z.B.:
- Ihre Rolle im Beruf zu reflektieren
- sich mit Aufträgen und Erwartungen auseinandersetzen
- die Teamfähigkeit verbessern
- Streß abzubauen
- mit Mobbing umzugehen
- sich privat oder beruflich neu zu orientieren ...